愛と所属の欲求。

クリスマス・イブ

いかがお過ごしですか。

誰と一緒に、

ワクワクの時間を

過ごしているのでしょう。

さて、先日、

『選択理論心理学』

という言葉を

初めて聞きまして、

いろんな心理学があるな～と

学びの世界の奥深さを

感じたのですが、

その心理学では、誰もが、

「幸せを感じる」要素を

５つの欲求に分けていました。

・生存の欲求（身体的欲求）

・楽しみの欲求（心理的欲求）

・自由の欲求（心理的欲求）

・力の欲求（心理的欲求）

・愛／所属の欲求 （心理的欲求）

それぞれの欲求は、もちろん、

個々によって強弱がことなり、

楽しみ方、自由のありかた、

何で評価されたいか、なども、

個人の価値観よって、異なります。

心理的欲求の中の

「愛と所属の欲求」は、

どうやら、私の中では、

かなり弱めな欲求です。

まぁ、ひとなみに、

「愛されたい」「認められたい」

気持ちは、あるけれど、

「愛して～」「認めて～」と

強く思わないという感じかな。

だって、相手にも、

選ぶ権利はあるもんね（笑）

そこに執着はありません。

でも、

相手の「認めてほしい～」というサインの

キャッチ力はあります。

そこは、自信あり！

なんといっても、

それが人のパワーの源になる事を知ってるし、

何かをやり始める原動力になることも

知ってるからかな。

キャッチ力が身についたのは、

多分、反面教師に多く出会ったから。

なかなか自分の理想の人生の教師に出会えずに、

「えーい、じゃ、自分がそれになればいっか！」

ということで、

相手に、求めなくなったともいえるかもしれない。

だからこそ、そのスキルに磨きをかけたいと、

理想を追い続けています。

それが、私が意識している

「愛と所属の欲求」

さて、私は、何で、

愛と所属の欲求を

満たしているんだろう？

『どうしたら、相手の欲求に応えられるのか？』

なのかな？

うーん・・・。

そうだな・・・。

その「応え方」を考える時間があるだけで満たされるし、

その欲求に応えられるチャンスが増えることで、

充実していくのかもしれない。

ということで、

クリスマスイブも、クリスマスも♡

「応え方」に触れる時間を大切にして

充実感を味わいたいと思います。