うまくいかないのは能力のせいではない、考え方を変えれば絶対うまくいく!
昨日は、私の最年少クライアント
21歳、社会人2年目の甥っ子と長電話。
よく、甥っ子と長電話するのを
驚かれるんだけど、
まぁ、彼はおもしろい(笑)
いや、普通なのかもしれないけれど、
私が面白がっているだけなのかも。
興味がある・・・という感じかな。
最初から長電話を公言していた彼なのに、
本題を話始めようと思ったら、
『あ~、上手く言えない』を連発。
『あ~、混乱してる』と混乱状態。
本当に、悩んでいる時は、
その悩みを解決することより、
その悩みを紐解いてもらいたいのかもしれない。
そんなことを感じながら、
根気よく、笑いながら、
混乱して、上手く言えないことを、
紐解いていきました。
紐解きのポイントは、まず、
不安解消から。
・なんで、うまくいかないのかな?
・またあの失敗を繰り返すのかな?
・がんばっても、怒られ続けるのかな?
・この仕事し続けていいのかな?
『同じ事がずっと続くはずがない!、絶対ない!』
『うまくいかないのは能力のせいじゃない!考え方を変えれば、絶対うまくいく!』
悩みを引きずると、過去のいや~な経験を
否応なしに考える時間が増えてくる。
そうすると、なんだか未来永劫この状態が
続くのではないかと思ってしまうのだ。
どうしたら、その状況から離れられるか、
私は、その場から離れる転職という方法でしか
解決できなかった。
でも、誰かが、
「このつらいのは一時だけで、そこを抜けたら、必ず笑い話になるよ。」
って自信をもって言ってくれたら、
そのつらさと上手に格闘できたのかもしれない。
そんなことを思い出しながら、
彼を勇気づけしていた。
「本当に続かないの?」
『続くという保証がどこにある!(笑)絶対続きません(笑)』
そこから、やっと未来に向けての対策会議が始まりました。(笑)
・こんなときどうしたらいいのか?
・こんな風に言われたら、どんな受け止め方をすればいいのか?
・仕事に対してどう向き合えばスッキリするのか?
「頭ではわかるけれど、気持ちが理解できない!」
・・・と正直に言われ、受け止めながら、
いろんな考え方の選択肢を並べていくうちに、
気持ちの理解につながるようなものがみつかったようです。
「あ~便秘解消したわ~」
『ほぉ~良かったね~!君は大丈夫だよ(*^-^*)』
私たちが見えている事実は変えられないけれど、
その事実の捉え方を変えることができれば、
今の悩みは、必ず絶対うまくいく方向に向かっていくのです。