「批判する人」なのか「学ぶ人」なのか、どちらかを選ぶことで新しい道が開けてくる。

え～、今日は水曜読書会の日だったのですが、

夜中から腹痛に悩まされ、朝の5時まで布団とトイレをいったりきたり、

・・・ということで、欠席・・・。

久しぶりに、当日までに読み終えたのにトホホです。

その本の事はあらためて、まとめるとして、

昨日、本棚から参考になるものを探していたら、

コーチングでもっと質問力を高めたいと思ってたころに

勧められた本を手に取って、ぱらっと読んでみました。

すべては「前向き質問」でうまくいく

 かなりマーカー引かれているのに、すっかり忘れていることにひとり失笑。

この本から学んだ重要なことは、『前向き質問』のフレーズではなく、

マインドのことでした。

それは、

『批判する人』なのか『学ぶ人』なのか。

ということ。

「批判する人」の考え方をしていると、最後には泥沼にはまり身動きできなくなる。

「学ぶ人」の考え方をしていれば、新しい道や可能性を見つけられる。

とにかく、自分に何が起こるかは、必ずしも選択できないが、起きていることに対して自分が何をするかは選択できる。

◆「批判する人」の質問はこんな感じ。

・だれのせいだろう？

・私の何がいけないの？

・どうしてこんなに失敗ばかりするの？

・どうして負けるの？

・どうしたら自分が正しいと証明できる？

・どうすれば主導権を握れる？

・どうして彼らはあんなに無知で人をいらいらさせるんだろう？

・どうしてこんな最悪なチームから逃れられないんだろう？

・どうしてくよくよするんだろう？

◆「学ぶ人」の質問はこんな感じ。

・何が起きたんだろう？

・この件で役立つことは何だろう？

・私は何を望んでいるんだろう？

・私は何を学べるんだろう？

・相手は何を考え、感じ、必要とし、望んでいるんだろう？

・Win-Winの関係にするには、何をすればいいのだろう？

・この状況でできることは何だろう？

・どんな選択ができるだろう？

・今何をするのが最善の道なんだろう？

私は、コーチングを学ぶ前、典型的な「批判する人」でした。

「批判する人」の恐いところは、

一見反省しているようで、自分が自分を追い込んで自信を失い、

それだけではなく、実は、自分だけでなく、

無意識に他人を批判してしまうこと。

腹を立てたり、恨んだり、敵意をもったりしてしまうこと。

これでは、自分の人生をコントロールすることができないし、

そもそも人生の楽しさを味わえない。

自分に何が起こるかは、必ずしも選択できないが、起きていることに対して自分が何をするかは選択できる。

人生がすべて宿題だらけだとしたら、今の目の前の課題が宿題だとしたら、

早く片づけちゃえば、さっさと遊べるんだよね。

その宿題に「難しい」「解けっこない」「こんなの無理」って訴えても、

それをクリアしないと次には進めない。だから「学びの質問」が必要なんです。

こーんな簡単なことなのに、理解するのに時間かかったな～

無駄な労力使ってたな～って今ならわかる。

自分の新しい道や可能性を広げたい！

本当にそう思うなら、自分が使う質問を変えるべし！